コース紹介

幸せパンチコース

幸せパンチコースとは?

ストレス解消!
会社でストレスが溜まっている、家族関係で悩んでいる方。
幸せパンチコースでストレス解消しましょう。
オザキジム専属トレーナー が各人の個性に合わせ、適切なトレーニングを指導します。
初心者の方は 一日体験コース もご利用ください。

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練習内容

体操(ストレッチ) 1R
シャドー 2~3R
幸せパンチ 1~2R
ミット 2R
サンドバック 2~3R
シャドー 1~2R

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