コース紹介

チャレンジダイエットコース

チャレンジダイエットコースとは?

ボクシングジムのトレーニングメニューで、集中的にダイエットに取り組むコースです。ダイエット開始日に目標体重を設定していただき、3ヶ月後にその体重に到達することを目指します。

3ヶ月後に目標体重に到達すれば、入会金を返金いたします。

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トレーニングメニュー例

トレーニングメニューは、トレーナーと話しあって決めていきます。
ジム内でのトレーニングだけでなく、食事などを含めたアドバイスをいたします。

体操(ストレッチ) 2R
ロープスキッピング 2R
シャドー 2~3R
サンドバック 2~3R
ミット 1~2R
スピードボール 1R
シャドー 2~3R
ロープスキッピング 2R
トレーニングバイク 20~30分

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料金について

通常のジムの利用料金と同じです。(下部の表参照)
ただし、3ヶ月後に目標体重に到達すれば、入会金を返金いたします。
なお、3ヶ月以内に目標体重に到達しても終了とはなりません。(入会金の返済不可)
あくまでも3ヶ月後でのチェックになります。

目標体重について

目標体重は、トレーナーと相談して設定します。
目安として、男性は5kg以上、女性は2kg以上の減量を目標にします。

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